domingo, 26 de abril de 2015

Más de un tercio de los bebés de 6 meses ya juguetean con los dispositivos móviles

Más de un tercio de los bebés están golpeteando los smartphones y las tablets, incluso antes de aprender a caminar o hablar y hacia el año de edad, uno de cada siete niños pequeños usan estos dispositivos durante al menos una hora al día, según un estudio que se presenta este sábado en la Reunión Anual de las Sociedades Académicas de Pediatría de Estados Unidos, que se celebra en San Diego, California, Estados Unidos.

La Academia Americana de Pediatría desaconseja el uso de los medios de entretenimiento como televisores, ordenadores, teléfonos inteligentes y las tabletas a los niños menores de 2 años de edad, pero se sabe poco sobre cuándo los más pequeños comienzan a usar estos dispositivos móviles.
Los investigadores desarrollaron una encuesta de 20 cuestiones para averiguar cuándo se expone a los niños pequeños por primera vez a medios móviles y cómo utilizan los dispositivos. Para el trabajo, se reclutó a padres de los niños de 6 meses a 4 años de edad que se encontraban en una clínica pediátrica en un hospital que atiende a comunidades minotirarias de bajos ingresos.
Se preguntó a los participantes acerca de qué tipos de dispositivos tienen en su hogar, la edad a la que los niños tuvieron el primer contacto con los medios de comunicación móviles, la frecuencia de uso, los tipos de actividades y si su pediatra había conversado con ellos sobre el uso de las nuevas tecnologías. El 97% de los participantes tenía televisores; el 83%, tabletas, el 77%, teléfonos inteligentes y el 59%, acceso a Internet.

Los niños menores de 1 año de edad fueron expuestos a los dispositivos de medios en cantidades sorprendentes: el 52% había visto programas de televisión, el 36% habín tocado o desplazado una pantalla, el 24% había llamado a alguien, el 15% utilizaba aplicaciones y 12% había jugado a videojuegos.
A los 2 años de edad, la mayoría de los niños estaban haciendo uso de los dispositivos móviles. "No esperábamos que los niños estuvieran utilizando los dispositivos desde la edad de 6 meses. Algunos niños usaban en la pantalla hasta 30 minutos", resalta la investigadora principal del estudio, Hilda Kabali, residente de tercer año en el Departamento de Pediatría de 'Einstein Healthcare Network'.
Los resultados también mostraron que un 73% de los padres deja a sus hijos jugar con los dispositivos móviles mientras que hace las tareas del hogar; el 60%, mientras hace recados; el 65%, para calmar al niño y el 29%, para dormirlo.

El tiempo empleado en los dispositivos aumenta con la edad, con el 26% de los de 2 años y el 38% de los 4 años de edad que utilizan dispositivos durante al menos una hora al día. Sólo el 30% de los padres dijo que el pediatra de su hijo había hablado con ellos sobre el uso de los medios de comunicación.

Tablets para niños.
 

sábado, 18 de abril de 2015

El trastorno bipolar no es como te cuentan en la TV

TRASTORNOBIPOLAR

 
El trastorno bipolar es un tipo de enfermedad grave que se da en personas que pasan por estados de ánimo muy intensos y extremos. Hay días en los que se sienten excesivamente eufóricos y con mucha energía, y otros, extremadamente tristes y deprimidos. Estos estados de ánimo les pueden durar una semana o más, y les resulta muy difícil dormir, concentrarse o ir a trabajar debido a estos cambios de ánimo.
Las personas que padecen un trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo muy extremos. En ocasiones, se sienten excesivamente felices, animados y mucho más activos que de costumbre. Esto se llama manía. Y otras veces se sienten supertristes y deprimidos, y están totalmente inactivos. Esto se llama depresión.
Se ha puesto de moda hablar del trastorno bipolar de modo muy superficial. Desde la Psicología Clínica sabemos que el trastorno bipolar no es lo mismo que los altibajos que podemos experimentar todas las personas. Tener cambios de humor no indica necesariamente que uno padezca un trastorno bipolar. En ocasiones podemos pensar a toda velocidad y muchas veces de manera automatizada. Por ello, nuestras emociones pueden cambiar enormemente. La regulación emocional es una habilidad que aprendemos y que podemos entrenar. No tener dicha destreza no quiere decir que padezcamos un trastorno bipolar.
En la consulta del psicólogo, los síntomas que observamos en una persona que sufre trastorno bipolar son mucho más potentes. Una manera de saber que se trata de un trastorno y no un altibajo normal es cuando se dañan tus relaciones con las personas de tu entorno y resulta difícil conservar tu actividad de la vida diaria (empleo, estudios, relaciones familiares...). Algunas personas que sufren del trastorno bipolar pueden intentar hacerse daño o incluso suicidarse.
Los cambios de estado de ánimo en personas que padecen un trastorno bipolar se denominan "episodios". Pueden llegar a tener episodios maníacos, depresivos, o "mixtos". Un episodio mixto es cuando los síntomas tanto maníacos como depresivos aparecen alternativamente. Estos episodios pueden durar una semana o dos y a veces más. Durante el episodio, los síntomas aparecen todos los días durante la mayor parte del día.
Los episodios son muy intensos. Las emociones que se sienten son fuertes y aparecen junto con comportamientos extremos tanto de lado depresivo como maníaco.
Cuando se padece un episodio maníaco pueden:
  • Sentirse extremadamente "alegres" o "animados".
  • Sentirse excesivamente "nerviosos" o "alterados/ansiosos".
  • Hablar de manera muy rápida de muchas cosas distintas, saltando de un tema a otro.
  • Estar muy inquietos, irritados, o "sensibles", lo que propicia que tengan problemas para relajarse o dormir.
  • Sentir que pueden hacer muchas tareas a la vez y estar mucho más activos de lo que están normalmente.
  • Pueden llegar a hacer cosas muy arriesgadas, como por ejemplo, gastar mucho dinero o tener sexo sin precaución alguna.
Por el contrario, cuando padecen un episodio depresivo pueden:
  • Sentirse muy "deprimidos" o tristes.
  • Sentirse preocupados y vacíos.
  • Tener mucha dificultad para concentrarse.
  • No recordar las cosas.
  • No tener interés en realizar actividades divertidas.
  • Tender hacia la inactividad.
  • Sentirse muy cansados, como si no tuvieran energía.
  • Dificultades para dormir.
  • Pensar con frecuencia en la propia muerte o el suicidio.
En esta imagen podéis ver a grandes rasgos los síntomas y variantes del trastorno bipolar:
2015-04-20-1429531497-941492-Untitled1.jpg
El tratamiento adecuado para un Trastorno Bipolar es combinar los fármacos más la psicología clínica (que ayuda a los pacientes y familiares para reconocer, manejar la enfermedad, resolver problemas y afrontar la ansiedad que genera).
Con un diagnóstico preciso, un tratamiento eficaz y el apoyo adecuado, muchas personas con trastorno bipolar pueden estabilizar sus oscilaciones de humor y llevar una vida normal, productiva y plena.

Vídeo en el que se ve a una persona afectada con el trastorno bipolar, explica en qué consiste y cuál es su experiencia de un mejor manejo de la enfermedad.
https://www.youtube.com/watch?v=y7eAi69f5wk#t=13

miércoles, 15 de abril de 2015

Cortometraje sobre la psicosis de Eván Viera dedicado a su padre que sufría esquizofrenia

https://www.youtube.com/watch?v=Lj47FnRZbr0&t=299

En este cortometraje el realizador explora la ambigua realidad de las personas que sufren de psicosis, en la forma de una jovencita que sufre una enfermedad mental. A través de los ojos de una joven que sufre una enfermedad mental, Caldera se adentra en un mundo de psicosis, explorando su ambigua realidad y la naturaleza de la vida y la muerte.

En sus propias palabras "Caldera está inspirada en la lucha de mi padre con la esquizofrenia. En sus estados de delirio, mi padre bailaba con los anillos de Saturno, hablaba con ángeles y volaba lejos de sus demonios. Su vida ha sido fantástica y fascinante, pero invisible a los ojos de la mayoría. En nuestra incomprensión de su realidad, lo obligamos a tomar medicamentos, los asimilamos a nuestra cultura marginal y lo mal interpretamos por completo. Con este film pretendo venerar a mi padre y a todas las brillantes mentes forjadas en las profundidades encantadas de la psicosis."

viernes, 10 de abril de 2015

Modelos de todas las tallas se desnudan por la diversidad física en 'Icelandic Glamour'

Las chicas de ALDA, una alianza de modelos de talla grande cuyo nombre significa "ola" en islandés, acaparan todas las miradas en la portada de Icelandic Glamour.
alda
Ashley Graham, Marquita Pring, Julie Henderson, Inga Eiriksdottir y Danielle Redman son las cinco mujeres que quieren cambiar la percepción  de la bellaza en la industria de la moda a través deALDA. Actualmente, la segunda edición de la revista Glamour en Islandia les rinde homenaje en un reportaje de ocho páginas de fotografías en las que todas salen absolutamente arrebatadoras con todo tipo de estilos, desde vaqueros hasta desnudas como vinieron al mundo.
alda


"Aunque suene extraño, porque somos modelos, lo que tiene mucha relación con el aspecto físico, nos interesa más ayudar a las mujeres a construir una sólida autoestima que poner el foco en el físico… En los últimos años, hemos organizado muchos eventos con mujeres para aprender a hacer cosas buenas para la mente y el cuerpo y recaudar dinero para los necesitados… Empezamos nuestra actividad con Girl Up, una campaña de una fundación de Naciones Unidas para inspirar a las chicas jóvenes a convertirse en líderes y para recaudar fondos para niñas pobres en todo el mundo. "
final alda
Aún queda mucho para que la industria sea más inclusiva, pero estas mujeres están construyendo el camino.